María Torres Nutrición

Dietista Online

¡Hola! Soy María Torres, Dietista y PNIE (Psico Neuro Inmuno Endocrinología) 

Sé lo que significa lidiar con problemas digestivos e ir de médico en médico sin encontrar la raíz del problema, es posible que hayas sentido frustración, agotamiento y, a veces, incluso desesperación.

Quiero ayudarte a recuperar las riendas de tu salud para que nunca más tengas que contratar un servicio nutricional porque te daré las herramientas necesarias para ello.


Ya lo decía Hipócrates:
“Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”.

Reseñas de mi consulta de nutrición en línea

DIESTISA ON LINE

Soy María Torres y ayudo a personas como tú que se preocupan por su alimentación y su salud

Programas Nutricionales

Clientes Satisfechos

Mi consulta como nutricionista online es para ti si:

✅ Tus síntomas persisten a pesar de las consultas:

Si has visitado a varios especialistas y tus problemas digestivos continúan, es un claro indicativo de que necesitas un enfoque diferente. Aquí, nos enfocamos en entender la raíz de tus síntomas, no solo en tratar los efectos.

✅ Sientes que no te escuchan:

Es común que en las consultas médicas se pase por alto la complejidad de tus síntomas. Si sientes que tus preocupaciones no han sido tomadas en serio o que no se ha profundizado en tu caso, este servicio está diseñado para ofrecerte la atención y el tiempo que mereces.

✅ Buscas un enfoque integral:

La salud digestiva no se trata solo de lo que comes; involucra factores emocionales, ambientales y de estilo de vida. Si estás listo para explorar un enfoque holístico que considere todos estos aspectos, estás en el lugar correcto.

✅ Deseas un acompañamiento personalizado:

Cada persona es única, y lo que funciona para una persona puede no ser efectivo para otra. Aquí, trabajaremos juntos para crear un plan adaptado a tus necesidades específicas, asegurándonos de que cada paso que tomes esté alineado con tus objetivos de salud.

✅ Estás cansado de vivir con malestar:

Si la incomodidad digestiva ha afectado tu calidad de vida y estás listo para hacer un cambio, este servicio puede ser la solución que has estado buscando. Juntos, podemos encontrar estrategias que te ayuden a sentirte mejor y a recuperar tu bienestar.

 

          NUTRICIONISTA ON LINE

          Soy María Torres y ayudo a personas como tú que se preocupan por su alimentación y su salud

          Programas Nutricionales

          Clientes Satisfechos

          Planes nutricionales

          El servicio de nutrición online se adapta a tus necesidades.

          Tu mala relación con la comida, el cansancio, la ansiedad, mal descanso y problemas de salud general no son culpa tuya, nadie te ha enseñado a comer, nadie te ha dado las herramientas que necesitas para sanar tu cuerpo, nadie te ha escuchado ni entiende por lo que estás pasando.

          Si eres una persona dispuesta a tomar la responsabilidad de tu salud te daré los recursos necesarios para que tu cuerpo vuelva a funcionar correctamente.

          Si sanas tu metabolismo, todos los sistemas vuelven a funcionar de forma sinérgica.

          ¿Cómo sé si este servicio es para mi?

          Te ofrezco una primera consulta nutricional gratuita de 15 minutos para conocer tu caso, despejar tus dudas y saber si puedo ayudarte. Juntos podremos valorar cuál es el mejor plan que se adapta a tus necesidades.

          ¿Cómo se realiza el seguimiento?

          Con cada plan nutricional tendrás acceso a mi a través del correo electrónico siempre que sea para resolver dudas y no para cambio de tratamiento.

          ¿Qué materiales y recursos recibiré?

          Después de la primera consulta y tras analizar tu historia clínica, patologías, alergias, medicación, nivel de actividad física, etc, recibirás en un plazo máximo de cuatro días un plan nutricional personalizado junto con la suplementación (si fuese necesario en tu caso) así como pautas sobre hábitos de vida, menú de ejemplo y recetas.

          ¿Cómo se realiza el pago de las consultas?

          El pago puedes realizarlo a través de transferencia bancaria o bizum 48 horas antes de la consulta.

          Problemas digestivos que trato como dietista on line:

          Dolor estomacal o Intestinal

          Si eres una persona que busca alivio y bienestar, solucionar sus molestias o inflamación intestinal y estás lista para transformar tu salud a través de una alimentación consciente y un estilo de vida equilibrado que te permita recuperar tu calidad de vida y disfrutar de las comidas sin dolor este servicio es para ti.

          SIBO

          ¿Te han diagnosticado SIBO y te han recomendado una alimentación baja en FODMAP? Con mi guía sabrás como alimentarte y llevar a cabo las reintroducciones de forma adecuada. Si quieres, además, puedo acompañar tu tratamiento con la suplementación adecuada para tu caso y que te ayude a mejorar y solucionar el problema.

          Gastritis

          La gastritis es una patología que requiere de una dieta específica que elimine alimentos irritantes a la vez que nos enfocamos en recuperar tu mucosa gástrica. Para ello te ofrezco estas herramientas desde un enfoque personalizado según tu estilo de vida.

          Intolerancias alimentarias

          Las intolerancias alimentarias en la mayoría de los casos proceden de una permeabilidad intestinal. Recuperar la integridad de tu barrera intestinal a través de la alimentación y hábitos de vida es clave para poder lidiar con esas intolerancias y mejorar así tu bienestar digestivo y microbiota intestinal.


          ¿Quieres saber más sobre mi?

          Mis comienzos en Instagram como María Torres Nutrición

          Hace algunos años, cuando decidí compartir mi amor por la alimentación saludable en redes sociales. A través de mi cuenta de Instagram, @maria.torres_nutricion, he tenido la oportunidad de conectar con personas de todas partes, compartir consejos prácticos y desmitificar la nutrición de una manera accesible y amigable.


           Desde mis primeros pasos en Instagram, he estado comprometida en ofrecer contenido valioso que inspire a otros a llevar un estilo de vida más saludable. Mis publicaciones abarcan desde recetas deliciosas y nutritivas hasta consejos sobre cómo hacer elecciones alimenticias conscientes en el día a día y post en los que comparto información sobre salud digestiva y hormonal.

          Me encanta interactuar con mi comunidad, responder preguntas y escuchar sus historias, lo que me ha permitido crecer tanto profesional como personalmente.
          A medida que mi presencia en redes sociales ha crecido, también lo ha hecho mi deseo de ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud.

          Por eso, decidí dar el salto y crear este sitio web, un espacio donde puedo ofrecerte recursos más completos, programas personalizados y asesoramiento profesional en nutrición.

          María Torres

          Actualidad y Recetas

          Descubre todos mis consejos y recetas saludables. ¡Un festín delicioso que nutre tu cuerpo y eleva tu bienestar!

          Pumkin Pie de Calabaza

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          Pumkin Pie de calabaza es un postre muy popular en varios países, su versión en tarta es tradicional de la cocina estadounidense en Halloween

          Brownie de Boniato

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          Explora nuestra receta de brownie de boniato: una fusión única de suavidad y sabor que transforma el clásico postre en una opción deliciosa y nutritiva para disfrutar sin remordimientos.

          Crema de Calabaza

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          Sumérgete en el otoño con nuestra irresistible crema de calabaza. Una mezcla suave y reconfortante de sabores, perfecta para calentar tus días con la esencia de la temporada.

          María Torres Nutrición
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